Author:ゲンジ
夏は好きですが暑いのは嫌い、寒いのはまだ耐えれる方ですが、寒すぎるとダメ、適温の幅が極端に少ないんです。。
Category: BROMPTON
ＢＲＯＮＰＴＯＮ出動。
ここのところの暑さは異常ですよね。
毎年夏の暑さはパワーアップしているのは気のせいではないはず。
地球冷房化計画を発令してもいいんじゃないかと思いますよ(;´д｀)
さて記事を書くのも久しぶりですな～。
まあ取り立てて書くネタもなかったりもしていたのですが（汗）
そんな感じなのですが、昨日は久々に自転車に乗ったので報告がてらに書きますね。
ではでは。
ジムが定休日だったので、さあ今日はなにしようかな。
まずはＰＣ起動させて、つぎはＰＳ4起動。
ＭＨＷはアステラ納涼祭してるし、やること多くて忙しいんだよね。
日替わりバウンティの確認。
まずはこれをやっつけて、それからマムタロト、、、って おい！！
と、
まあ、
こんな感じで毎日を過ごしているわけで完全な廃人モードなんですよ（汗）
そんなだらけ腐った体に鞭打って、ＢＲＯＭＰＴＯＮでちょこっと走ることにしました。
行先は久々の朝倉氏遺跡にしよう。
カッパさんの装いも気になっていたんですよね～。
サイコンは壊れてるので、速度もわかりませんが、多分毎時15㎞ほど。
高校生の通学の自転車スピードぐらいかな。
あついけどがんばろ～。
三秀プール跡地。
なくなるとは聞いていたのですが、やっぱりさみしいものがありますね。
いつの間にかきれいさっぱり更地になっていました。
小学生のころは、ここのプールに友達と100円玉握ってよく行ってました。
校区外ですが、もう時効でいいですよね。
当時は30円でプールに入って、帰りにすぐそばの駄菓子屋で50円の「さわやか」買って。
「さわやか」とは、ローカルジュースで、地元民の方はみんな大好き！のはず。
大人になってからも、たまに子供つれてもいっていたんですよね。
懐かしい思い出です。
堤防の桜並木を通って。
あじさいが、ギリギリまだ頑張っていました。
来年こそ必ず、桜ポタリングしますよ。
きっとこの定位置に座って、まったりすごすのでしょうね。
近所のおじいちゃん？おばあちゃん？その他の誰か？
分かりませんが、なんかいいな。
歳とったら、こういった山や川や海とか。
住宅地の中ではなくて、季節の移り変わりや人の流れを感じる場所でまったり一日過ごす。
まだまだ先ですが、ぼちぼち考える歳にもなってきたのを感じます。
由利公正公銅像。
そのまま堤防を走って木田橋。
この車。まだおいてありました。
ルパンのカリオストロの城でクラリスが乗っていたシトロエン！？ですよね。
少なくても高校の時からこの近くのビルにおいてあった気がする、、、
福井豪雨の時は、この辺りの堤防が決壊したのです。
もう10数年経ちましたが、今はすっかり復興されています。
この前の西日本集中豪雨のニュースをみると、自然のすさまじさを感じ恐怖しますね。
車の屋根だけ残って土砂で埋まっているとか、、、
これから重機などで土砂撤去していくのでしょうが、元に戻るまでまだ相当な時間がかかるだろうし、何よりライフラインもズタズタでしょうし、被害にあわれた地域の方の大変さを感じます。
小さな募金ぐらいしかできることないですが、一刻も早く元の生活に戻れますように。
そのまま堤防を基本走って東郷のまちに。
おお～お久しぶりっす♪
カッパさんは、向日葵を握って夏の装いでした。
こうやって考えると、山にはまって随分立ちますが、自転車もほんと楽しいな～。
たまにはポタも忘れずにしようっと。
到着。朝倉氏遺跡唐門。
久々だけどまあまあ頑張ったな～。
帰ってからざっくりルートラボで調べたら、18ｋｍぐらいでした。
しかし暑いわ、たまらん(>_<)
たまらず木陰に逃げ込んで、お茶を飲むも、暑くてこの場を去りたい(^_^;)
やっぱり猛暑日やろこれ。
帰りはダッシュで。
帰路についた途端、暑さを以上に感じ、途中リバースしそうになったよ。
コンビニに逃げ込んで。
やっぱり全部みかんが良いかな。
今回は走行距離40ｋｍ未満かな。
3時間かからずのサイクリングでしたが、いい運動にはなりました。
ただこの暑さは厳しいな～。
ＴＶニュースみてたら、熊谷市気温41°こえとか、京都も39°こえとか。
おかしいやろ日本。
皆さんも熱中症には気を付けて過ごしましょうね。
さ～てと、明日はと、、、
えっ、まだ仕事してないの！？
なんですよね～。
復帰なんですが、、、
明日からとなりました(｀･ω･´)ゞ
なのでこの記事を書いている今日が長い闘病生活（大袈裟だな）のラストデイとなります。
産業医面談から、復職検討会を経て。
予定復帰日より結局一か月遅れとなりました。
ですが、振り返ればこの一か月で、骨そのものの痛みは相当に無くなりました。
6月中旬の復帰予定日の段階では、まだ歩くたび、痛みの大きさというかひびき具合は小さくなっていたとはいえ、まだあったのですが、それがもうほぼほぼなくなりました。
ジムトレは毎日行っていて、退院当初の段階ではプール歩行をしていても、つま先立ちでは歩けなかったのが、今は問題なしに。
今回の自転車でも痛みは全くなしといってもいいです。
あとは、ふくらはぎや、かかと、膝周辺のピリピリくる痛み。
これは今迄上手く使えていなかった筋肉からくるものみたいで、これもあと2,3か月もすればなくなるだろうと思っています。
それと、まだ足首の詰まり感がひどく、しゃがみが上手くできない。
足首の動きがスムーズではないために、まだ歩いていても、多少はびっこひいているようにはなっているのだと思います。
階段も下りはまだ、上手くは下りれないし。
この足首の問題さえクリアすれば、階段も上手く下りれるだろうし、山も下りで普通にいけそうなのですがね。
ほんとここだな～。
日によって、いい時と悪いときの差はあるのですが、それを踏まえて右肩上がりでよくなっていくわけですが、その良くなりかたの上昇カーブが緩やかになっている気がします。
まあ、仕事すれば今まで以上に足も使うだろうし、それもリハビリと思って頑張ります。
いよいよ明日から職場復帰ですが、まずは8時間労働して様子見。
あまりにも痛みが増すことがないことを祈って。
ではではまた～＾＾/
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毎年夏の暑さはパワーアップしているのは気のせいではないはず。
地球冷房化計画を発令してもいいんじゃないかと思いますよ(;´д｀)
さて記事を書くのも久しぶりですな～。
まあ取り立てて書くネタもなかったりもしていたのですが（汗）
そんな感じなのですが、昨日は久々に自転車に乗ったので報告がてらに書きますね。
ではでは。
ジムが定休日だったので、さあ今日はなにしようかな。
まずはＰＣ起動させて、つぎはＰＳ4起動。
ＭＨＷはアステラ納涼祭してるし、やること多くて忙しいんだよね。
日替わりバウンティの確認。
まずはこれをやっつけて、それからマムタロト、、、って おい！！
と、
まあ、
こんな感じで毎日を過ごしているわけで完全な廃人モードなんですよ（汗）
そんなだらけ腐った体に鞭打って、ＢＲＯＭＰＴＯＮでちょこっと走ることにしました。
行先は久々の朝倉氏遺跡にしよう。
カッパさんの装いも気になっていたんですよね～。
サイコンは壊れてるので、速度もわかりませんが、多分毎時15㎞ほど。
高校生の通学の自転車スピードぐらいかな。
あついけどがんばろ～。
三秀プール跡地。
なくなるとは聞いていたのですが、やっぱりさみしいものがありますね。
いつの間にかきれいさっぱり更地になっていました。
小学生のころは、ここのプールに友達と100円玉握ってよく行ってました。
校区外ですが、もう時効でいいですよね。
当時は30円でプールに入って、帰りにすぐそばの駄菓子屋で50円の「さわやか」買って。
「さわやか」とは、ローカルジュースで、地元民の方はみんな大好き！のはず。
大人になってからも、たまに子供つれてもいっていたんですよね。
懐かしい思い出です。
堤防の桜並木を通って。
あじさいが、ギリギリまだ頑張っていました。
来年こそ必ず、桜ポタリングしますよ。
きっとこの定位置に座って、まったりすごすのでしょうね。
近所のおじいちゃん？おばあちゃん？その他の誰か？
分かりませんが、なんかいいな。
歳とったら、こういった山や川や海とか。
住宅地の中ではなくて、季節の移り変わりや人の流れを感じる場所でまったり一日過ごす。
まだまだ先ですが、ぼちぼち考える歳にもなってきたのを感じます。
由利公正公銅像。
そのまま堤防を走って木田橋。
この車。まだおいてありました。
ルパンのカリオストロの城でクラリスが乗っていたシトロエン！？ですよね。
少なくても高校の時からこの近くのビルにおいてあった気がする、、、
福井豪雨の時は、この辺りの堤防が決壊したのです。
もう10数年経ちましたが、今はすっかり復興されています。
この前の西日本集中豪雨のニュースをみると、自然のすさまじさを感じ恐怖しますね。
車の屋根だけ残って土砂で埋まっているとか、、、
これから重機などで土砂撤去していくのでしょうが、元に戻るまでまだ相当な時間がかかるだろうし、何よりライフラインもズタズタでしょうし、被害にあわれた地域の方の大変さを感じます。
小さな募金ぐらいしかできることないですが、一刻も早く元の生活に戻れますように。
そのまま堤防を基本走って東郷のまちに。
おお～お久しぶりっす♪
カッパさんは、向日葵を握って夏の装いでした。
こうやって考えると、山にはまって随分立ちますが、自転車もほんと楽しいな～。
たまにはポタも忘れずにしようっと。
到着。朝倉氏遺跡唐門。
久々だけどまあまあ頑張ったな～。
帰ってからざっくりルートラボで調べたら、18ｋｍぐらいでした。
しかし暑いわ、たまらん(>_<)
たまらず木陰に逃げ込んで、お茶を飲むも、暑くてこの場を去りたい(^_^;)
やっぱり猛暑日やろこれ。
帰りはダッシュで。
帰路についた途端、暑さを以上に感じ、途中リバースしそうになったよ。
コンビニに逃げ込んで。
やっぱり全部みかんが良いかな。
今回は走行距離40ｋｍ未満かな。
3時間かからずのサイクリングでしたが、いい運動にはなりました。
ただこの暑さは厳しいな～。
ＴＶニュースみてたら、熊谷市気温41°こえとか、京都も39°こえとか。
おかしいやろ日本。
皆さんも熱中症には気を付けて過ごしましょうね。
さ～てと、明日はと、、、
えっ、まだ仕事してないの！？
なんですよね～。
復帰なんですが、、、
明日からとなりました(｀･ω･´)ゞ
なのでこの記事を書いている今日が長い闘病生活（大袈裟だな）のラストデイとなります。
産業医面談から、復職検討会を経て。
予定復帰日より結局一か月遅れとなりました。
ですが、振り返ればこの一か月で、骨そのものの痛みは相当に無くなりました。
6月中旬の復帰予定日の段階では、まだ歩くたび、痛みの大きさというかひびき具合は小さくなっていたとはいえ、まだあったのですが、それがもうほぼほぼなくなりました。
ジムトレは毎日行っていて、退院当初の段階ではプール歩行をしていても、つま先立ちでは歩けなかったのが、今は問題なしに。
今回の自転車でも痛みは全くなしといってもいいです。
あとは、ふくらはぎや、かかと、膝周辺のピリピリくる痛み。
これは今迄上手く使えていなかった筋肉からくるものみたいで、これもあと2,3か月もすればなくなるだろうと思っています。
それと、まだ足首の詰まり感がひどく、しゃがみが上手くできない。
足首の動きがスムーズではないために、まだ歩いていても、多少はびっこひいているようにはなっているのだと思います。
階段も下りはまだ、上手くは下りれないし。
この足首の問題さえクリアすれば、階段も上手く下りれるだろうし、山も下りで普通にいけそうなのですがね。
ほんとここだな～。
日によって、いい時と悪いときの差はあるのですが、それを踏まえて右肩上がりでよくなっていくわけですが、その良くなりかたの上昇カーブが緩やかになっている気がします。
まあ、仕事すれば今まで以上に足も使うだろうし、それもリハビリと思って頑張ります。
いよいよ明日から職場復帰ですが、まずは8時間労働して様子見。
あまりにも痛みが増すことがないことを祈って。
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